Das aktuelle winterliche Wetter lässt noch nicht einmal den
Frühling erahnen, und doch werden am kommenden Wochenende, von Sonnabend zum
Sonntag, die Uhren auf Sommerzeit umgestellt. Die Uhren werden um 2.00 Uhr vorgestellt
und uns wird sozusagen eine Zeitstunde „gestohlen“.
Eine repräsentative Umfrage im Auftrag der DAK zeigt, dass die
meisten Deutschen (70 Prozent) für die
Abschaffung der Sommerzeit sind.
Das ist auch
nicht verwunderlich, denn die Zeitumstellung bringt den biologischen Rhythmus
des Menschen durcheinander.
Die Umfrage
zeigt: Viele fühlen sich schlapp und müde, leiden unter Einschlafprobleme bzw.
Schlafstörungen, haben Konzentrationsprobleme oder depressive Verstimmungen.
Und nur langsam gewöhnen wir uns an diese Zeitumstellung. Chronobiologische
Untersuchungen zeigen, dass die Gewöhnung an die Sommerzeit bis zu 4 Wochen
dauern kann.
Zwar werden genug
Tipps für einen „gesunden“ Wechsel auf die Sommerzeit gegeben, doch die Sinnhaftigkeit
dieser Uhrenumstellung wird immer wieder kritisch diskutiert. Ob dadurch Energie tatsächlich eingespart
wird, ist fraglich und nach der Zeitumstellung steigt zudem die Anzahl der
Unfälle im Straßenverkehr an, vor allem Wildunfälle.
Link zu den Ergebnissen der Studie und zu Tipps für die Zeitumstellung:
